„Die einzige Konstante im Universum ist die Veränderung.“ –  Heraklit.

Alles ist ständig im Wandel. Nicht nur die Welt um uns herum, sondern auch wir selbst. Manche Veränderungen „passieren“ scheinbar unser Leben, andere führen wir bewusst herbei. In einer Gesellschaft mit dem Credo „höher, schneller, weiter“ verlieren wir uns manchmal im Selbstoptimierungswahn. Spürst du den Druck, mithalten zu müssen – doch tief in dir wünschst du dir einfach nur zufrieden zu sein? Eins kann ich dir verraten: Du wirst im Leben nie ankommen. Es geht darum, den Prozess zu gestalten. Deshalb lass uns den Fokus wieder auf das Wesentliche richten, anstatt im Autopilotmodus gestresst durch den Alltag zu wandeln.

γνῶθι σεαυτόν – Erkenne dich selbst, und werde wer du bist.